Prenderà il via a settembre “Autodifesa e consapevolezza”, il laboratorio formativo gratuito promosso nell’ambito del progetto “TRAME DI PARITÀ – Intrecci Educativi e Sociali per il Cambiamento”, finanziato dal PR Veneto FSE+ 2021-2027 (DGR 50&50)
L’iniziativa è rivolta a studentesse e giovani donne e propone un percorso esperienziale finalizzato a sviluppare competenze utili per affrontare con maggiore consapevolezza le situazioni della vita quotidiana, sia nel contesto fisico sia in quello digitale.
Il laboratorio nasce dall’integrazione di competenze psicologiche e tecniche di autodifesa: la psicologa e psicoterapeuta Alessandra Scinni e il maestro di arti marziali Stefano Boscarato accompagneranno le partecipanti attraverso attività pratiche, esercitazioni e momenti di confronto.
Nel corso degli incontri saranno affrontati temi quali:
- la consapevolezza del proprio corpo e dello spazio personale;
- la gestione delle emozioni e dello stress;
- l’assertività e la qualità delle relazioni;
- la sicurezza nel mondo digitale, con particolare attenzione ai rischi connessi all’utilizzo dei social network;
- strategie pratiche per riconoscere e affrontare situazioni di disagio o di potenziale rischio.
Il percorso prevede 7 incontri, per un totale di 16 ore, presso l’Innovation Lab di Conegliano. Sono previste due edizioni, per consentire alle partecipanti di scegliere quella più adatta alle proprie esigenze.
La partecipazione è gratuita, ma i posti disponibili sono limitati.
Iscrizioni
Le iscrizioni sono aperte fino al 27 agosto 2026.
È possibile scegliere una delle due edizioni:
👉 Prima edizione: https://forms.cloud.microsoft/e/kT0KcPhs1R
👉 Seconda edizione: https://forms.cloud.microsoft/e/aFEpZt5tpL
Per ulteriori informazioni scarica QUI la locandina